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冀連梅談:中國人應該這樣用藥(90%的中國人曾陷入用藥誤區!一本由專業藥師用良心寫就的藥學常識書,一本中國人居家必備的安全用藥權威指南!《只有醫生知道》@協和張羽、馬伊琍等各界名仕交口贊譽鼎力推薦。╊A售
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ISBN:9787553722306
版次:版    印次:
開本:    頁數:    裝幀:
商品所屬分類:圖書 - 養生保健 - 健康百科

商品簡介  
編輯推薦

★一本專業藥師用良心寫就的藥學常識書,一本中國人居家必備的安全用藥權威指南。
★中美雙重認證職業藥劑師以13年資深經驗深入闡述億萬國人最關心的用藥問題。
★@和睦家藥師冀連梅應30萬微博粉絲要求,誠意奉上本書,生動講述國人必須知道的用藥常識:抗生素≠消炎藥,對濫用輸液說不,感冒用藥如何規避誤區,嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥,居家必備非處方藥小藥箱……

市場上感冒藥和退燒藥品種繁多,家長根本不懂如何區分,比如泰諾林和美林的成份,還有小時候退燒常用的安乃近,有什么區別?父母該選哪一種為孩子退燒?使用單一成份退燒藥還是復方藥?該如何用?這是大家都不清楚的。冀藥師舉了諸多實例告訴大家最安全的退燒藥是什么成分的藥、以及它們的商品名,孩子使用最有效、最安全的藥量是多少。每每看到這類文字,我都會仔細地閱讀并消化,因為這些寶貴信息,我們普通人很難獲得,也很難得到如此詳盡解釋的。          著名演員馬伊
冀連梅還沒有出版這本書之前,我就多次和她提過,想把她微博上面的用藥常識結成集子,免費發放給來我們醫院就診的人。因為我知道這個以藥養醫的時代,老百姓多么需要這樣一本書,而她能把枯燥的用藥常識講得那么生動、明白。非常幸運,我見證了她從一名普通藥劑師走向“微博名藥師”的過程。            和睦家醫院院長盤仲瑩

內容推薦

專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全用藥,合理用藥。
【成分】億萬國人最關心的用藥問題+ 國際最新臨床用藥知識 + 中美兩國13年臨床實戰工作經驗
【適應人群】嬰幼兒的看護者、孕婦、哺乳期女性以及廣大關注健康的國人。
【適應癥】感冒、發燒、濕疹、腹瀉、便秘、貧血等30多種常見病癥用藥問題。
【使用方法】每天10分鐘,每次讀1節,40天讀完。1.酌情購買第五章總結的近40種非處方藥備用;2.生病時,通讀該病用藥注意事項及其所屬章節用藥總原則;3.參照藥品說明書用藥;4.如手邊藥物非書中推薦,參照附錄查證是否可用。
【注意事項】小病在家調,大病去醫院。
【補充說明】本品將不斷升級,逐步增加適應人群和適應癥,并根據國際最新臨床用藥證據不斷修訂。暫沒列入的問題,請移步微博@和睦家藥師冀連梅、微信“冀連梅藥師”以及書中推薦的藥學專業網站查詢。

作者簡介

冀連梅,女,北京和睦家醫院藥房主任。2000年畢業于中國協和醫科大學,獲藥學碩士學位。先后于2001年和2007年考取中國職業西藥師資格和美國外國藥師同等資格。曾任職于北京國際SOS救援中心、美國新澤西沃爾瑪連鎖藥房。工作之余致力于通過網絡、雜志、電視節目等渠道向公眾普及安全、合理用藥的知識,備受30余萬微博粉絲推崇。

目錄

推薦序一藥師,其實是專業藥物咨詢師(盤仲瑩)

推薦序二 為愛關注,為愛守護(張羽)

推薦序三 謝謝你一直在這里(馬伊)

自序對用藥,我永遠心存敬畏

第一章必須知道的用藥常識
抗生素是把雙刃劍:殺敵一萬,自損三千
對輸液治感冒說“不”
用藥無小事,理念決定療效

第二章寶寶的健康你做主
感冒不用藥,一周也會好
治幼兒急疹和川崎病,退燒消炎藥最常用
治療中耳炎可用抗生素
藥物不是緩解便秘的第一選擇
及時護理,秋季腹瀉可自愈
預防手足口病的五句真經
用心呵護,讓寶寶遠離尿布疹
濕疹的護理和治療是一場持久戰
去蚊蟲,還寶寶寧靜
長身體,補鈣還是補維生素D
別盲目給寶寶吃增高藥
獲取維生素D和防曬,不可兼得
環境是最好的祛痱藥
疫苗是寶寶健康的保護傘
寶寶用藥最容易犯的7個錯誤

第三章 備孕懷胎是一門技術活
備孕葉酸,你吃對了嗎
別輕易對胎兒宣判死刑
遠離3 類藥,給寶寶最好的保護
高效備孕新主張:排卵試紙+好心情
補鐵補鈣,食補勝過藥補
輕微孕吐調飲食,嚴重孕吐及時就醫
接種流感疫苗,收益大于風險
過敏性鼻炎,沖洗也是一種治療手段
護理好皮膚,美麗過孕期
切忌服用安眠藥
再安全的通便藥,也要謹慎使用
孕期安全用藥說明

第四章 把最優質的母乳送給寶寶
你要遠離的用藥雷區
感冒了,相信身體的自愈力
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
所謂安全減肥藥都是幌子
可選擇使用的三類眼藥
得了蕁麻疹,大多數抗過敏藥都能用
善用信息渠道,規避無心之錯
哺乳期安全用藥原則

第五章 認識這些常用藥,有備無患
自我藥療常識
居家必備非處方藥清單
不同劑型不同用法簡介
避開國人8 大常見用藥誤區

后 記 專業“抓藥的”,能給你最可靠的用藥指導

附錄1 上海市抗菌藥物臨床應用分級管理
附錄2 世界衛生組織兒童生長標準曲線
附錄3 中美疫苗接種計劃對比

在線試讀部分章節

"對用藥,我永遠心存敬畏(冀連梅)
4年前,我剛回國那會兒,經常有親朋好友問我:“去哪個公立的大醫院工作了?”我對他們說:“沒去公立的,在私立醫院呢!彼麄兟牶罂偸菚艹泽@,他們會習慣性地把私立醫院和公交車上做不孕不育廣告的民營醫院聯系起來,然后就會不解地問:“你一個協和畢業的研究生,又有在美國工作的經驗,為什么要去這樣的醫院呢?”我就和他們解釋,私立醫院也有高端和低端之分,我在高端私立醫院能做的事都有哪些。很費力地解釋一通后,他們仍然很難想象我的工作狀態,畢竟高端私立醫院離普通老百姓的生活還有點遠。
我慶幸自己生活在微博時代。差不多兩年前,我開始在微博上普及安全用藥的知識。我將自己多年積累的知識和臨床經驗分享出來,不僅收獲了普通網友的認可和信任,同時也為身邊親朋好友了解我的工作打開了一扇窗。
如果你是一位從未關注過我微博的讀者,不清楚這本書能為你提供什么幫助,不妨借助我在微博上打開的這扇窗,先來了解我在微博上是如何幫助網友們的。我在微博上擔負了以下四種角色:
其一,一個靠譜的藥師。人們在網絡上轉發傳播我的科普文章時,用得最多的評語是“靠譜的文章”“實用技術帖”和“漲知識”等字眼。這樣的評價源于我嚴謹理性的科普態度,這態度也會一直貫穿在這本書中。在網絡上,我要求自己只編寫藥學領域內自己擅長的科普知識,不傳播專業外的知識。在微博上撰寫140字節的內容時,我常常要反復推敲,確認不會引起誤解才向外發布。對于用一條微博不容易講清的內容,我往往采用編寫長微博的方式,把我所掌握的知識全面地寫出后再傳播出去。我相信這樣的文章才更有實用價值和指導意義,例如我寫的有關濕疹護理和治療的內容,在微博里被轉發了4萬多次,現在仍然被持續地轉發著。對于專業內自己一知半解的知識,我會花時間和精力去檢索文獻,查找科學依據,將知識弄懂后再傳播出來。例如,有不少網友向我請教美國順勢療法產品的療效和安全性,因為我日常工作中很少用到這類產品,對這類產品只是一知半解,于是我廣泛地去查找文獻,甚至特意打電話請教我在美國食品和藥物管理局(FDA)工作的同學。厘清這類產品的起源以及主流醫學對它的看法后,客觀地把這些內容寫成科普文章發表出來,還附上我所參考的資料來源,讓網友做到有據可查,取得了很好的科普效果。
其二,一個用藥領域的“國際刑警”。網絡上經常會有各種傳言,今天說這個藥在澳洲禁用了,明天說那個藥在美國被查出有毒了之類的。很多時候這些信息只是媒體為了吸引眼球而斷章取義的噱頭,而這些信息常常會引發網友的恐慌。遇到這種情況,我就要充當起“國際刑警”的角色。我會到國外權威網站去查找原文出處,搞清楚事件的來龍去脈后,再到微博上新聞本來的面目。例如,前段時間網絡上傳播著這樣一條微博:“對乙酰氨基酚也不安全。美國食品藥品管理局宣布,含對乙酰氨基酚(也叫撲熱息痛)的止疼藥可能引發嚴重皮疹,或致人死亡!边@么短短的兩行字,讓不少網友恐慌,打算回家立馬把對乙酰氨基酚扔進垃圾桶。為了解事情真相,我特意登錄美國FDA的官方網站去查找信息來源。原來,FDA是按照國際慣例通報藥品不良反應,通報的是對乙酰氨基酚的一種非常罕見的嚴重不良反應,過去43年的時間內有107個這樣的病例。事實上,這個藥在美國藥店隨處可見,普通人有個頭疼腦熱自己就會買來吃,因此這107個病例是用了43年的時間從千百萬人中收集到的,這其實是非常小概率的不良反應,發生的幾率比走在大街上被雷擊中的幾率還低,咱能因為怕被雷擊就不上街了嗎?顯然不能。FDA通報不良反應的目的也不是讓大家看到藥物有不良反應就不吃這個藥,而是提醒大家萬一出現這樣的不良反應要能識別。經過我這樣一番解釋,網友也就不再恐慌了。
其三,對錯誤信息“撥亂反正”的專家。網絡上的用藥信息常常魚龍混雜,網友們霧里看花難辨真偽。幫助他們撥開迷霧也是我在微博上常做的事。用藥信息畢竟與八卦信息不同,八卦信息讀讀也就罷了,但用藥信息是會被實際用到身體上的,一旦網友將錯誤的用藥方法用到自己身上,就會對身體造成傷害。例如網絡上經常會出現類似“90后媽媽的愛心小藥箱”之類的帖子,這些常常是一些不具有專業背景的熱心媽媽,以愛的名義傳播的信息,里面的內容錯誤百出,卻有很多人追捧,這很可怕。針對這些錯誤信息,我常常要逐條進行“撥亂反正”,并且不斷提醒網友,藥品是專業性非常強的產品,如果不具有專業知識,只有熱心,是不應該給別人提供用藥建議的。專業的事情應該由專業的人員來做,老百姓獲取信息也應該盡量從專業人員那里獲取。也就是說,想獲得用藥常識,需要找藥師;想獲取育兒知識,去找兒童教育專家。媽媽們個人的用藥經驗,大部分時候是不具備專業參考價值的,適合她寶寶的病癥不一定適合你寶寶的病癥。經過我在網絡上不斷呼吁,關注我的網友慢慢就有了理性的思維,不會輕易相信各種不靠譜的用藥信息了。
其四,緊急情況下的“救火隊員”!八帋,某某藥該怎么吃?急!”“藥師,我哪里不舒服,該吃什么藥?在線等!”“藥師,我的寶寶誤服了某某藥,該怎么處理?”我的微博上,每天都有很多類似的求助留言。這個時候,我擔負的角色便是“救火隊員”,澆滅他們的焦慮之火。能直接指導用藥的便直接給出意見,對于不適合指導病人自己處理的疾病,便會及時建議病人去看醫生。
我相信,這本書能同樣擔負起上述四種角色,在讀者遇到用藥問題時,請記得拿出這本書尋求幫助。


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